熬夜对备孕夫妻到底有什么危害？

熬夜对备孕夫妇究竟有什么危害？现代人都有熬夜的习惯，当然有时候也会因为工作和学习的原因不得已熬夜。熬夜对身体的危害很大，尤其是对于女性来说，熬夜不仅会导致黑眼圈、气血不足等症状，还会影响女性的排卵功能，势必会影响怀孕。

熬夜还会使孕妇的交感神经处于紧张兴奋状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，从而会出现记忆力减退、注意力不集中、头痛等情况，这也会间接影响宝宝的智力发育。

此外，由于熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜会影响月经周期，容易导致不排卵，从而影响女性正常受孕，严重时会导致不孕。

因此，女性朋友在生活中一定要养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，避免熬夜，这样才能有效预防 "不排卵 "的发生。

1、卵巢早衰，影响怀孕

卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而熬夜的压力是卵巢早衰的罪魁祸首。现代医学研究发现，熬夜会导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易惊醒、烦躁多汗等早衰症状。

短期熬夜，女性激素分泌紊乱，会引起月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。但这类早衰在短期内是可逆的，所以要尽早治疗，改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，会导致不孕不育。

2、免疫力低下

熬夜之后，很多人都会感觉精神不稳定，容易疲劳，这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期如此，身体的免疫力就会急剧下降。如果人本身免疫力就低，这个时候很多疾病也会趁虚而入。

3、妇科炎症

阴道炎也是一种 "生活方式病"，由于生活工作压力大，经常应酬，夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害细菌乘虚而入，即使平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。所以说，"性病 "并不可怕，可怕的是 "性病 "没有得到及时的治疗。

那么，得了尖锐湿疣会有哪些危害呢？

1、影响精子质量

经常熬夜还会使男性内分泌系统受损，影响精子质量。精子质量好才能让女性受孕成功，如果男性长期精子质量不好，很可能导致不孕不育的出现。

所以建议备孕期的男女需要调节好自己的生活习惯，养成早睡早起的好习惯，能够起到促进受孕的作用。

2、影响备孕成功概率

男性熬夜会导致同房时精神状态不佳，影响性生活的质量和备孕成功的概率，所以在备孕期间，为了实现快速受孕成功，一定要注意多休息，加强补养。

并选择最佳时间同房，建议在早晨起床后同房，此时精子和卵子的活力较强，比较容易受孕。一般建议晚上10点左右睡觉，此时人体造血功能会充分发挥，提高睡眠质量。

拒绝熬夜。

养成健康的生活习惯！

每一位正在备孕的准爸妈，想必都是抱着生一个健康宝宝的愿景而努力的，所以我们一定要尽量避免这些影响怀孕的坏习惯。

熬夜的危害想必大家已经从文章中了解了很多，如果准爸妈在之前就有长期熬夜的习惯，我们还是非常建议早医院去做个孕前检查，看看是否影响身体健康！